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1.日常清洁

在洗脸前，我们必须先确定自己是哪一种皮肤类型，然后选择合适的产品。清洁脸部时，建议配合热水蒸脸，使毛孔张开，可以让洁面乳将毛孔内的污垢带走，这样可以减少色素沉淀。此外，在洗脸之前应先将手和毛巾洗干净，否则，手跟毛巾上的污物也会污染面部皮肤。

2，***护肤

许多人喜欢选择快速***的***，但事实上，这些产品含有过量的铅、gong等化学物质，并且对光线有吸收性，在光照条件下很容易导致色素沉着。并且这些产品在高温下很容易变质，使用变质的产品更会为色l斑的产生增加滋生“温床”，从而对皮肤造成进一步的伤害。

目前市场上自然有许多祛斑产品，这些产品成分中的薄荷、迷迭香等都有一定的刺激性，而柠檬、熏衣草则会引起不同程度的光敏感反应，一定要及时使用，否则会使色l斑颜色加深。

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选择祛斑霜要看什么

***正式核准

针对鱼龙混杂祛斑产品的市场，特别是那些以***、快速l效果为卖点的产品，一定要仔细查看其相关产品信息、批号等。目前，祛斑产品在我国属于特种用途化妆品，其它如丰l胸、***产品等，均需经***食品***监督***(SFDA)批准，颁发“国妆特字”号，才能证明其***、安全性均符合标准。一般而言，的正规产品，其质量和安全也可以得到保证。此类祛斑产品不含违禁化学物质，对***安全无害。以目前***受女性l爱赖青睐的兑白为例，整个系列产品都通过了国妆特字认证，不但成分天然，祛斑效果也有保证！

选择适合自己的祛斑产品，帮助淡化脸上各种顽固斑点，让皮肤看起来。主要是淡化现有的污渍，有效防止新斑点的形成。每天早晚，配合自己的基础护肤，同时配合祛斑产品血府南，祛斑精华和祛斑面霜一起使用。

循环使用后，斑点变得越来越淡，皮肤逐渐变得白嫩有光泽。用芦荟祛斑。芦荟可以，修复晒伤，帮助祛斑。如果你家里有芦荟，请掰下一小块汁液涂在污渍上。使用一段时间后，污渍会慢慢褪色。

书颜世家

祛斑好食物：柠檬

使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。

柠檬是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的***是***皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

祛斑好食物：胡萝卜

使用方法：可榨汁饮用;此外，还可研碎挤汁来敷脸。

胡萝卜含有丰富的***A原，在体内可转化为***必需的***A。***A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。

另外，也可以把新鲜的胡萝卜研碎挤汁，每天洗完脸后，取适量(10~30毫升)来拍脸。待它自然干后，将适量植物油涂在手上，轻拍脸部，持续五分钟左右。

中i物祛斑就是在***理论指导下，调理脏腑、平衡阴阳，舒肝气、通血脉、化血淤、畅循环、排i毒i素、溶色i斑、增容颜、色i斑形成根源，平衡体内激i素水平，提高机体能力，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解，使肌肤光泽有弹性，白皙而又细腻，以达到祛斑目的的治i疗方法。此外，中i物祛斑还具有特殊的“排i毒净肤“功能，在解决斑治i疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、等***离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒i素，安全无反复!

人类表皮中有一种黑色素细胞，黑色素细胞里有一种特别的蛋白质，叫“酪氨酸酶”。这种酶具有催化作用，能让黑色素细胞产生黑色素。

当阳光照在脸上，在酪氨酸酶的催化下，黑色素细胞会制造出大量黑色素来吸收紫外线。如果经常晒太阳，皮肤就会变黑，然后出现斑点。